我由小到大都有一個毛病,到了冬天,手腳總是冰冷的。就算穿得暖,沒有衣物包裹的手腳都是冷冰冰的。
(閱讀全文)每個人都承受著不同程度的壓力,香港人的壓力不比其他地方的人少,如果不能將壓力抒發出來,壓力會將人搾乾的。
紓緩壓力的方法有很多種,外國的研究把這些方法大致分為兩種:解決問題為主的方法(problem-focused coping strategy)及以處理情緒為主的方法(emotional-focused coping strategy)。
解決問題為主的方法(problem-focused coping strategy),包括積極地解決問題或嘗試改變困難的處境。
以處理情緒為主的方法(emotional-focused coping strategy),包括改變自己的想法或控制自己的情緒,不會直接解決問題(有些研究將逃避問題(avoidance)也包括在這個範疇,有些卻把它分為另一類方法。我這次想說的,是一些比較正面的方法,所以不說avoidance了)。
(閱讀全文)記得"光榮之家"這首歌嗎?好像是何韻詩初出道時的第三首派歌(第一首是小丸子的心事,第二首是千千萬萬個我,我沒記錯吧。)
這首歌寫的是一些喜歡收集物品的人。我覺得我似是這一種人,雖然破爛的我都會丟掉,但如果一些舊物品仍是原好無缺,我是不捨得把它丟棄的。
光榮之家-何韻詩
作曲:蔡一智 作詞:黃偉文 編曲:王雙駿
我的家很擠迫迫得差點我也放不下
是我太有愛心吧慈善心理太昇華
破的好穿的好都需要有個老家吧
讓我每個也收下任你笑我還未化
壞掉舊電視尚在希望有天給看上
床下底的黑膠碟默默等點唱
舊晚報過了氣仍然靜侯廢紙商欣賞
wow~件件雜物亦在伴我邊等邊唱
全場在 why ya ya ya ya yeah~
垃圾堆之內齊高唱
全場在 why ya ya ya ya yeah~
問我心等待誰收養
若果終於只得我才能容納破損
誰能容納我的短處
破的好穿的好都想有某某愛惜吧
讓我每個也收下未至於無人念掛
被摘下日曆像在等待慶祝一百歲
來自歐洲的紙箱沒地方可去
斷了臂那雨傘仍然自願以身體相許
wow~件件雜物亦像共我天生一對
全場在 why ya ya ya ya yeah~
垃圾堆之內齊高唱
全場在 why ya ya ya ya yeah~
問我心等待誰收養
若世間始終只得我才能容納破損
誰容納我的短處當它寶貝
縱是無緣被寵愛但也不想惹塵埃
留在這密閉的廢物場內
抹抹掃掃寂寞也顯得光彩
如自己也可以不愛愛都可不愛
全場在 why ya ya ya ya yeah~
垃圾堆之內齊高唱
全場在 why ya ya ya ya yeah~
問我心等待誰收養
若世間始終只得我才能容納破損
誰若有心收養我都不錯
若有睡床多我都很不錯
有位請找我
(閱讀全文)





